增高问题```哎```

D吧~~不过钙才是增高的主要因素。喝纯牛奶或高钙奶都行。酸奶只是帮助肠道蠕动即帮助消化！！不过最主要的，还是你要晚上在22点前睡觉，不然错过了骨骼生长的黄金时期咯！！还有就是要运动！最好打篮球。

和维生素A B C D E没有关系的
主要是钙
钙有助于长高
至于牛奶
你喝的时候看看哪个钙的含量高就喝哪个
外包装上有注的
另外蛋白质也有用的
可以做增高喻茄

楼上说错了吧。
维生素D和钙搭档你都不知道啊

奶营养全面丰富，建议你全面配合的吃吃

矿物质对增高有何作用？http://www.rmjk.com.cn/zhongyibaojian/zhongyibaojian/200707/766.shtml
科学增高知识大集合http://www.rmjk.com.cn/zhongyibaojian/zhongyibaojian/200707/759.shtml

酸奶只是帮助肠道蠕动即帮助消化,想减肥和美容者多喝.